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Modul 2 Ernährung- und Leistungsphysiologie

Modul 2 „Ernährung- und Leistungsphysiologie"

• Muskelarbeit

• Funktion, Struktur und Aufbau des Muskels

• Energiestoffwechsel und -bereitstellung

• Energiebedarf

• Energiebilanz

• Kohlenhydrat- und Fettverbrennung im Sport

• Möglichkeiten der Energiebereitstellung des Körpers

• Stoffwechselvorgänge und deren Regulation

• Elektrolythaushalt/Säure/Basen-Haushalt